2023年考研进入倒计时，为鼓舞2020级学子考研士气，坚定考研信心、舒缓备考压力，12月15日下午，我院组织开展了“考研学子暖心会”活动，学院党委书记魏铜铃和2020级辅导员为备战考研的学子送上暖心礼包、心理调适、温暖祝福，助力考研学子研冬折桂！

放平心态，保证状态

学院特别邀请到学校心理咨询中心刘巧玲老师为同学们传授考前减压小技巧，围绕“箱式呼吸法”“手写压力法”“自我对话法”和“身体着陆法”等技巧演示，给大家提供了高效健康的心理解压技巧，帮助同学们调节考前紧张情绪，以更加积极向上的心态迎接挑战。

暖心关怀鼓士气，句句叮嘱促前行

学院党委书记魏铜铃鼓励考研学子坚定考研目标，树立必胜信念，强调在最后冲刺阶段，要及时调整好自身作息时间，合理饮食、预防感冒，保持最清醒的头脑，以最佳状态迎战！希望考研学子平安顺意，一“研”为定、成功上岸！

随后，学院领导和老师为考研学子送上暖心大礼包。礼包中的物品处处体现着“用心”和“暖心”，暖和舒适的手套寓意剑“指”硕士、满满能量的士力架寓意“攻克”难题，礼包中一份份带有美好祝福的礼物，让备战考研的同学倍感温暖。

我院高度重视学生考研帮扶工作，全面了解本学院目前考研备考情况，给予考研学子全方位的支持与帮助，为学生保驾护航。此次暖心活动充分体现了我院对考研学子的殷切期待和暖心关怀，我院也衷心祝愿所有考研学子能够心想事成，一举夺魁！